Статьи

Как привести себя в хорошую физическую форму

Десять заповедей атлетизма

О турнике

Виды подтягиваний и польза турника

О дыхании при занятиях на турнике

"Как быстрее "накачать" мышцы на турнике? И возможно ли это?"

Турниковая гимнастика. Вопрос - ответ.

Что дает подтягивание на пальцах?

Болит плечо. Что делать в таком случае?

Турник. Визитная карточка.

Висы и упоры на турнике.

Выход из положения вис в положение упор.

Упражнение на мышцы брюшного пресса на турнике. Что не так?

Стоит ли идти на максимальное количество повторений?

Как установить турник - брусья дома.